Du möchtest das Haus heute nicht mehr verlassen, aber trotzdem Ausdauersport machen? So wirst du auch zu Hause fit. Du kommst von einem langen Arbeitstag nach Hause und draußen ist es dunkel.

«Für alle, die ihre Fitnessziele angehen möchten: Zuhause ist ein guter Ort, um damit zu beginnen», sagt Pascal Moor selbständiger Personal Trainer und Inhaber eines Personal-Training-Studios in ...

München. (dpa-tmn) Joggen auf wackeligem Untergrund, Hüpfen zu Musik, Übungen fürs Gleichgewicht: Sogenannte Fitness- oder Mini-Trampoline sind etwas für Menschen, die springend Muskeln und Co.

Um dem Körper zwischendurch etwas Gutes zu tun, ist eine Klimmzugstange in den eigenen vier Wänden ideal. Damit man die nicht nur in der Hand sondern auch im Griff hat, testen wir im ntv Produkt-Check ...