Cuando hablamos de auto-compasión y de amor incondicional a uno mismo, no hablamos precisamente de autoestima. ☝🏽 Un riesgo de la autoestima, cuando se basa en reconocer que somos “buenos” en algo, es que nos abandona cuando no logramos lo que anhelamos o cuando nuestro desempeño es peor de lo que esperábamos. 😟 Otro fundamento frágil de la autoestima es cuando se basa en creer que podremos enfrentar los desafíos que se nos presenten, lo cual no siempre ocurre. 🤷🏽‍♀️ Muchas veces los desafío
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