Secousse hypnique : qu'est-ce que c'est et comment la traiter ?
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Apr 2, 2023
sante-actu.com
Cette impression de tomber à l’endormissement s’appelle une secousse hypnique et 60% à 70% de la population en a déjà fait l’expérience ! Mais alors pourquoi ? L’hypothèse la plus probable est que cela est une réponse du cerveau à la décontraction rapide de plusieurs grands groupes musculaires : en gros, ton cerveau croit que tu es en train de tomber et il envoie un signal à tes muscles pour te réveiller d’un coup. Il pourrait s’agir d’un réflexe ancestral : chez les primates qui dorment dans le
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