Curcumin, der Hauptwirkstoff aus Kurkuma, wirkt entzündungshemmend und antioxidativ. Studien zeigen bei Arthrose eine vergleichbare Wirkung zu klassischen Schmerzmitteln – mit weniger Nebenwirkungen. 💡 Pflanzenstoffe können mehr, als viele denken. Erwähnte Studie: Therapeutic effects of turmeric or curcumin extract on pain and function for individuals with knee osteoarthritis: a systematic review
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