Chaque fois que ton téléphone vibre, ton cerveau active son circuit de récompense. La notification est perçue comme une surprise potentielle (un message, un like, une bonne nouvelle). Cette incertitude libère de la dopamine, le neurotransmetteur du désir et de l’anticipation. Résultat : ton cerveau adore… et en redemande. C’est le même mécanisme que dans les jeux de hasard → l’attente de la récompense est parfois plus excitante que la récompense elle-même. Comprendre ça, c’est déjà commencer à r
1:29
Chaque fois que ton téléphone vibre, ton cerveau active son circu…
3.8K views7 months ago
FacebookDavid Lefrançois
Pourquoi sommes-nous parfois mauvaise langue ? Les neurosciences montrent que critiquer active le système de récompense du cerveau. Ça libère de la dopamine et donne une illusion de supériorité. Mais ce plaisir est provisoire… et abîme nos relations. La vraie force, c’est de transformer ce réflexe en curiosité et en compréhension. Tu veux découvrir comment tes émotions et tes comportements sont guidés par ton cerveau, et surtout comment les transformer en leviers de réussite ? Rejoins-moi du 14
1:20
Pourquoi sommes-nous parfois mauvaise langue ? Les neuroscie…
5.1K views7 months ago
FacebookDavid Lefrançois
Tu veux des résultats d’expert sans avoir fait le chemin du débutant. Tu te compares à des personnes qui ont plusieurs niveaux d’avance… et tu te dévalorises. La vérité ? Chaque niveau a ses règles : junior, senior, expert, maître. On ne saute pas les étapes, on les traverse. Identifier ton niveau réel, travailler les bons fondamentaux et viser le prochain palier, c’est là que tout change. Si tu veux recevoir le lien pour commander le livre, il te suffit de cliquer sur le lien suivant : https://
1:22
Tu veux des résultats d’expert sans avoir fait le chemin du débutant. T…
632 views2 months ago
TikTokcoachdavidlefrancois
Tu n’es jamais critiquée par celles et ceux qui avancent plus vite que toi. Les critiques viennent toujours de ceux qui n’osent pas, qui restent immobiles pendant que tu bouges. Alors quand quelqu’un te juge, rappelle-toi : ce n’est pas toi qui déranges, c’est leur inertie que tu réveilles. . . . #davidlefrancois
0:22
Tu n’es jamais critiquée par celles et ceux qui avancent plus vite que to…
584 views3 months ago
TikTokcoachdavidlefrancois
On t’a fait croire qu’il fallait 10 000 heures pour devenir compétent. Résultat : tu n’as même pas commencé. La vérité ? Les 10 000 heures, c’est pour devenir expert mondial. Pour être fonctionnel, autonome et compétent, 20 heures suffisent… à condition de te concentrer sur les fondamentaux qui comptent vraiment. Arrête de vouloir tout apprendre. Apprends l’essentiel. Et passe à l’action. Si tu veux recevoir le lien pour commander le livre, il te suffit de cliquer sur le lien suivant : https://w
1:30
On t’a fait croire qu’il fallait 10 000 heures pour devenir compétent. R…
2.4K views4 months ago
FacebookDavid Lefrançois
Les neurosciences dans le coaching ? - David Lefrançois & Franck Marcheix
11:06
Les neurosciences dans le coaching ? - David Lefrançois & Franck Mar…
26.2K viewsOct 9, 2013
YouTubeFranck Marcheix
Ralentir: Le Secret de l'Efficacité et de la Créativité
1:35
Ralentir: Le Secret de l'Efficacité et de la Créativité
4.6K views5 months ago
YouTubeDavid Lefrançois
0:33
Le BON FOCUS à avoir dans ta vie...
6.8K views9 months ago
YouTubeDavid Lefrançois
28:52
Comment devenir un coach et un vendeur d'exception ? Par David L…
43.6K viewsSep 3, 2014
YouTubeYannick ALAIN #GentillessePower
0:49
Conscience ou Compulsion, telle est la question ...
4.8K viewsFeb 14, 2025
YouTubeDavid Lefrançois
55:18
L'ANXIÉTÉ, L'ULTIME VIDÉO PAR DAVID LEFRANÇOIS
218.3K viewsJun 4, 2019
YouTubeDavid Lefrançois
1:39
5 Schémas qui bloquent 90% des gens dans leur vie !
8.3K views2 months ago
YouTubeDavid Lefrançois
1:02
Ton cerveau calcule mal. Pas par manque d'intelligence par instinct …
706 views2 weeks ago
TikTokcoachdavidlefrancois
0:26
David LEFRANCOIS on Instagram: "Nous fuyons nos parts sombres …
2.6K views2 months ago
Instagramcoachdavidlefrancois
1:18
Your problems are not there by CHANCE...
10.2K views8 months ago
YouTubeDavid Lefrançois
0:27
Ce ne sont pas toujours les meilleurs qui réussissent…
10.4K views11 months ago
YouTubeDavid Lefrançois
34:40
The secrets of coaching (that nobody talks about)
21.3K viewsAug 2, 2022
YouTubeDavid Lefrançois
6:27
I stopped responding to the attacks. My life changed.
2.8K views4 months ago
YouTubeDavid Lefrançois
22:04
CRÉER DES NOUVEAUX NEURONES, POSSIBLE ?
69.4K viewsOct 4, 2017
YouTubeDavid Lefrançois
1:55
Comment faire (vraiment) pour gagner sa vie en tant que coach
2.8K views5 months ago
YouTubeDavid Lefrançois
1:21
Comment trouver son véritable POURQUOI
8.7K viewsMar 31, 2025
YouTubeDavid Lefrançois
1:08
L'erreur de communication à éviter absolument !
4.3K viewsFeb 17, 2025
YouTubeDavid Lefrançois
1:27:22
David Lefrançois "Les neurosciences permettent d'hacke…
9.6K viewsOct 27, 2024
YouTubeCorps & Esprit
2:48
SOIGNER SA MALADIE AUTO-IMMUNE ... OUI C'EST POSSIBLE !
10.5K views6 months ago
YouTubeDavid Lefrançois
0:58
David Lefrançois on Reels
239K viewsOct 21, 2022
FacebookDavid Lefrançois
0:37
Stay away from negative people and PROSPER!
7.8K views6 months ago
YouTubeDavid Lefrançois
3:21
L'orgueil est un péché capital, essayer de vous en souvenir lors …
19.8K viewsJun 3, 2017
FacebookDavid Lefrançois
8:34
"Il faut Accepter sa vulnérabilité" (David Lefrancois)
9.8K viewsFeb 4, 2016
YouTubeLionel ESTANE
37:41
Interview David LEFRANCOIS: entre Neurosciences et Spiritualité
17.9K viewsJul 16, 2017
YouTubeSandrine Carles
0:58
Deviens PHOENIX : l'année de ta transformation !
3.9K views6 months ago
YouTubeDavid Lefrançois
See more videos
Static thumbnail place holder