La neuroplasticité, c’est la capacité du cerveau à se transformer tout au long de la vie. Chaque pensée, chaque habitude, chaque émotion crée de nouveaux chemins neuronaux. Autrement dit : tu peux littéralement reprogrammer ton esprit pour plus de calme, de gratitude et de joie 🌿💫 #corpshumain #sante #laseche | LaSèche
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Guillaume Guillou on Instagram: "Chaque année, je prends des cours de ski. 1. Parce que je veux progresser. 2. Par sécurité. Quand on démarre une activité, le cerveau automatise. Et c’est pas forcément les bonnes choses. Ces automatismes sont économes en énergie, mais ils finissent par créer des schémas rigides. On devient efficace… puis stable. Et à ce stade, la progression ralentit, voire disparaît. Les travaux en neuroplasticité sont clairs : le cerveau ne se transforme pas dans le confort, i
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la loi de l’attraction ou bien la neuroplasticité c’est fascinant n’est ce pas ?
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